不摂生祟る

風邪でした。
日曜の帰りに感じた寒さ、そして月曜に感じた喉の痛み。
完全に風邪でした。ほんとうにありがとうございました。
というわけで今週一週間ほぼ寝込んでました。
なんか、風邪ひくのはまぁ仕方ないとして、どうも完治まで長引く傾向があるなぁ。
なによりの原因は不規則な生活と不摂生に決まってますが。ええ、決まってますとも。
ここらへん、もっとちゃんとしないといかんなぁ。
そろそろあんま若い若い言ってられる歳でもねえし。
来年からと言わず、すぐにでもやれることはやってかないと。